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腹筋を鍛える！
- 2007.05.11 Friday
- 日記
- 22:38
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- trackbacks(0)
- by 無位無官の男
大変情けないですが、30歳になって腹が少し出てきてしまいました。
空腹時はまだいいですが、食後はかなりヤバイです。
これではとても女性の前で服を脱ぐことができません。
というかＴシャツの上からでもバレバレの状態です。
なんとかしなければ、と思っていたところ、
たまたま効果的な腹筋の鍛え方がこちらに載っていました。
↓
http://blog.pasonatech.co.jp/masuda/399/3460.html
そういえばこんな鍛え方、以前『ターザン』に載っていたな・・・。
早速この記事を書き終わったら実行してみます！
空腹時はまだいいですが、食後はかなりヤバイです。
これではとても女性の前で服を脱ぐことができません。
というかＴシャツの上からでもバレバレの状態です。
なんとかしなければ、と思っていたところ、
たまたま効果的な腹筋の鍛え方がこちらに載っていました。
↓
http://blog.pasonatech.co.jp/masuda/399/3460.html
そういえばこんな鍛え方、以前『ターザン』に載っていたな・・・。
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